Batido triple berry

Una receta para un batido delicioso, cremoso y perfecto para subir las defensas de tu cuerpo. Con este batido tu cuerpo obtendrá una sobre carga de antioxidantes, vitamina C, vitamina E y Zinc #bendicetucuerpo

Ingredientes:

La receta rinde para 2 batidos.

    • 2 cucharadas de mantequilla de almendra, maní o marañón Healthy Pleasures.
    • 1/2 de taza de moras
    • 1/2 de taza de fresas
    • 1/2 taza de arándanos
    • 1 taza de espinaca
    • 1 cucharada de spirulina en polvo (la conseguís en cualquier macrobiótica del país).
    • 1 cucharada de matcha en polvo (la conseguís en cualquier macrobiótica del país, en MasxMenos o Automercado).
    • 2 tazas de leche de tu elección (preferiblemente de almendra o de coco por sus propiedades antioxidantes).
    • 1 sobre de natuvia o stevia al gusto si sos dulcero ;)

Opcional: agregar un scoop de proteína en polvo para incrementar la carga proteica del batido.

Preparación:

    • Incorporar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta obtener una textura cremosa y homogénea.
    • Servir en dos vasos, compartir y disfrutar.

Además de comer saludable recuerda tener un estilo de vida saludable, bajar los niveles de estrés y alimentar tu vida espiritual ♡ #bendicetucuerpo